日曜錬を変更しました。

フラシーボの日曜錬は、最近は彩湖の外周を走ることが多いいのですが

彩湖で走る方々のマナーの悪さや混雑10台以上の列車などなど、

とにかく危ないので、集合場所は、写真の桜草公園トイレ前で集まり

今回は、戸守のローソンで引き返しです。(海賊が開店前に帰りたいので)

その先へ行きたい方は行ってくださいと言うスタンスで、これから行いたいとお思います。参加者はM田監督とT田さん、海賊の三人です。

 

今日は、台風が午後から来るので午前中上がりでいきます。

通いなれた道ですが、昨今の怠けぶりが海賊の身に降りかかります。

30キロ過ぎると心肺も足も辛〜い!

ここまで落ちたか〜。ただのデブだな。と自覚しました。

ただ戸守のローソンに近づくにつれて足が回り始めます。

ローソンで休んでゆっくり目に帰ります。30キロぐらいで前を引いていると

見慣れたジャージのおでぶさんが抜いていきます。

うん〜前でおちょくってるぞ〜!

そうです。出戻り志木店のチリくんでした。

Ysも彩湖の危険度が増したということで、何ヶ月かは彩湖を走ってませんでした。

この方が自然ですね。うちも前は彩湖は走りませんでした。

海賊も彩湖は平日にトラック錬だけにします。

上江のストレートも速度を上げて良い練習になりました。

10時半にはお店に到着。

ちょうどよいですね!

来週も走るぞ〜! 痩せないと〜!

 

 

 

 

 

 

暑いですね!溶けちゃいますね!

ほんとに暑いですね!溶けてしまいます。なので七時半から走り出します。

それでも暑いので土手下を往復です。日陰なんです。

参加メンバーは、M田監督、T田さん、S木さんご夫婦と、ギブリくん

梅雨の間と腰の具合でまともに走ってない海賊です。

体が夏仕様になってないですね。33ぐらいで走ってるんですがどうも駄目ですね。

足が回りません。それでもなんとか走るんですが途中で気持ち悪くなるし、

ちょこっと休憩してまた走ります。ま〜これ続けるしかないんでしょうね!

皆さんは元気ですよ!監督もT田さんもギブリくんもS木さんもね!

自己嫌悪です!

一時間半ぐらい走って金魚でお茶飲んで解散です。

夏はこんなもんでしょうがないですね!

起きられれば、明日も走りたいな〜!

 

 

M田監督帰国祝ランです。

M田監督帰国祝ランです。娘さんの出産でアメリカへ行っいた監督が帰国されました。

お久しぶりのランなのでゆっくり河口へGO~!

しかし、南風が強〜!前に進みません。8時集合なので、時間調整で葛西臨海公園へ!

 檻の中のおっさんたちです(ジジイ)

 

海も荒れたますね!風力発電のペラがビュンビュン回ってます。

帰りは追い風楽ちんですよ〜!

三島の大和水産でお昼です。

赤身中トロ丼1,000円也 本当においしいんです。なんと甘エビ頭のお味噌汁おかわりできたんだ〜!

お腹も膨れたご一行様は帰るのみですね。

追い風に乗ってかえりま〜す。楽しく美味しいランでした!

次回、グルメランは立石カナ〜!

 

 

 

カレラ三連星!

ヴェレーノTSアルテ仕様納車です!

軽快感のあるフレーム。よく進みます。

これからレースでバンバン使うそうです!

フラシーボ10周年記年でのお買い上げ!お得でしたね!!!

そして日曜日の彩湖練でカレラSL7のT田さん!此方は電動です!

 全く腹が出てる〜!

そして海賊のエラクル!carrera三連星です!

良い練習ができました!あっという間においていかれそうです!

おまけに可愛いR二郎くん登場!

頑張って走りました!!

横松から雀川砂防ダム。毎年最後の花見です。

 雀川砂防ダム公園

火曜日は、今年最後のお花見です。毎年最後がこの桜です。

Y田会長、M田監督、Y野隊長、海賊の4人です。

9時に上江で集合。行きは北風帰りは南風分かってるんです。

先頭交代しながら進みます。戸守で小休止。

 明覚駅舎前の御車返し!

きれいな桜ですね。花びらが染井吉野よりもだいぶ大きのです。

なので華やかに見えます。八重桜のようにも見えますが、花びらは5枚です。

本当に綺麗な桜です。

さ〜トイレも済めせました。横松へGO~!

苦しさを共有しましょ!

養鶏場からタイムアタ〜ク。

あ・・話は違いますが、養鶏場廃業したんですね。

看板が外されていました。

 トステム看板先から見た風景。

養鶏場からトステム看板までがタイムアタックです。

ベストタイムが10分15秒何年まえだ〜。体が重い。

今回は、なんと14分15秒ひえ〜!

もうダメだ〜ただのジジ〜だ。

さすがY野隊長11分台で登ります。流石ですね!

さ〜お花見です。チョコっと上り下って雀川砂防ダムです。

 

この桜だけ少し遅いんです。ちょこっと枝垂れ桜ぽいんだけど!?

詳細はわかりません。今年も待っていてくれました。絵になる桜です。

車の陰でお花見してる方もいました。

 

さ〜お腹も空きました。

田中の交差点から温泉スタンド近くの「ほ」お蕎麦屋さんです。

ちょこっとお高いんです。が、美味しいんです。大盛りとぶっかけです。

帰りに田中の交差点近くのセブンでコーヒー飲んで帰りましょ!

完全に向かい風です。行きも帰りも向かい風!往復ビンタです。

いや〜キツかった。なぜか帰りはノンストップなんです。

上江のストレート向かい風キツかったな〜。

127キロのライドでした。

翌日は回復走で彩湖を5周ばかり回りました。

また山遊びしないといけないな〜!

 

 

 

 

春ですね。桜が咲きはじめましたね!

 桜川護岸のソメイヨシノ

三寒四温で少しずつ暖かくなりましたね。

土曜日はあまりにも寒くて走りのやめました。

日曜日は朝から晴れましたが、昨日からの寒気がまだ残り朝は寒かったですね。

周回練習の後みなさんとお店に帰る途中、

桜川の護岸のソメイヨシノの先具合をチェック!

木によってはまだつぼみも硬いものや、写真のように開花〜!

いろいろですね。彩湖の桜も同じでした。

フラシーボもこの春でまる9年です。

GW頃には10年目に突入です。

4月に入ると在庫一斉セールを始めます。

フレームも旧モデルは4割引もあると思います。

5割引きの完成車もだしますので、よろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

23日土曜練!

23日土曜練は、おひさしぶりのに皆さん参加してくれました。

参加メンバーは、M田監督、ロケットK野さん、T田さん、S木さん、海賊店主。

5人いると回しやすいですね〜!向かい風が結構強く、風が回ってる感じで

上も下も楽な所はあまりないんです。

6周したかな〜!30前後で回しながら周回錬です。

やはり、みなさんと走ると気持ちが良いですね!

また走りましょう!!!!

 

帝釈天へ初詣!

今年も帝釈天へ初詣です。誰も書き込みがないので海賊一人かな〜と

あいや〜!戸田橋の下にはすでに何人かの方が待っておりました。

あ〜良かった!その後も何人か見えて、都合9名での初詣です。

今日は日曜です。何処も人が多くスポーツ少年とマラソン大会、

この季節は多いですね。

一般道も走ります。気を付けていきましょう。

さ〜到着です。

皆さん好きなようにお参りです。

今年一年、クラブ員やクラブ友の怪我のないようにと祈ります。

まいどまいど、睨まれますな〜!どこか心のに・・・・。物欲退散〜!!

お参りが終われば、お待ちかねの大和屋さんの天丼です。並ですよ!並!

走り納めも食べたな〜! 辛めの丼汁が絶品ですね!

ペロッと食べて、セブンでコーヒーブレイク。

帰りは北風ですから向かい風です。

ん〜行きはそれほど恩恵受けなかったよな〜!

などと思いながら走ります。

結局1時過ぎにお店に到着です。

毎年毎年同じ始まり方だな〜と思いますが、

同じ事ができること、それが幸せなんでしょうね!!

さ〜今年も始まりました。そんな感じです。

 

 

 

おめでとうございます!

初乗りはマスターオリンピック

2019明けましておめでとうございます。  

5日におめでとうはないですよね。

今年の初乗りは4日でした。

3日迄は初詣や何やらでぐだぐだと毎年お決まりです。

流石に3日は走ろうと思ったのですが、凶暴な風にびびって中止!

情けなや〜!

荒川河口0㌔地点(左岸です)

お腹の周りの贅肉も気になり始め(嘘です前からです)

初乗りは河口までGO~!

昨日とは打って変わって穏やかなこと!

行きはインナーでくるくる90回転以上維持で行きます。

ま〜脂肪燃焼ですね・・・・!

回りの景色がはっきり見えますね!冬の空気がヒンヤリとほほを痺れさせます!

河口に着きFacebookへ上げて帰りましょ!

帰りは、アウターで気持ちの良い速度30キロを下回らないように

つまらないこと考えながら、人気の少ない左岸を走ります。

1時間ぐらいで帰宅。お風呂に入り結構足が張ってるな〜!

お風呂で良く揉みます。あ〜気持ちがよい!

翌5日は練習連絡帳とブラシーボに又河口へ行きま〜す。と書いたので

ロケットK野さん。とS木さんご一家とのライドです。

今日も行きはインナー縛りでしす。

左岸河口

今日はうっすらと景色が靄ってますね。気温が上がります。

富士山もはっきり見えません!

ユックリ話ながら走ります。あっと言う間に河口です。

ちょっと送れて真打ち登場!

さ〜今日はお店開けないといけません。


帰りましょ!

12時20分お店に到着ぎりでした。

明日も河口まで行こうかな〜!

それにしても寒いライドでした。

8時半に戸田橋集合で河口からのクジラ練です。

それにしても寒い、お日様も出ていません。

こんない寒いのは今季最高ですね

それでも行きますよ〜河口まで。

参加メンバーは、M御大とS野くん海賊の三人です。

弱い北風に乗って行きは一時間ぐらいで河口まで到着。

帰りは23キロぐらいしか出ませ〜ん。

M御大はお孫さんのお世話で西新井橋で離脱です。

時間調整で桜で一服!

うぉ〜桜が咲いてます。

冬桜だそうです。何回も前通ってるのに気が付かなつた。

さあ〜お待ちかねのクジラです。

ココ最近の定番です。

ユッケ丼にステーキ締めて1,000円

何と言うロープライス!全国どこにもこの値段でクジラ食べることはで〜きませんよ〜!

特にこのユッケが美味しいんです!

さっさと食べて仕事です。