お久しぶりの火曜錬です。

火曜錬は、久しぶりに吉見方面へ行こうと思いました。

台風19号で随分と荒サイも被害を受けたようです。

田んぼの一本道は田んぼか道かわからなくなってしまったようです。

兎に角、左岸で待ち合わせ場所の秋ヶ瀬公園入り口へ!

M田監督主催の日曜フラシーボ錬で使う道順でいきます。

左岸土手上で羽根倉橋まで羽倉から右岸土手上錦ゴルフ場まで

そこで土手外へ上江橋まで一般道ですね。

上江ストレートからは、熊谷までなんの問題もなく行けます!

今回参加は、Y田会長とY野隊長、S野くん、海賊です。

吉見の運動公園で一休み。

其処から、行田の田舎っぺへ!

さきたま古墳群の真ん前です。

肉付けうどん。これは旨い!一番かな。

四方吉ほど麺も固くないし。

量もちょうど良くつけ汁も旨い!

ひもかわも有るので次はひもかわで行こう!

お腹が一杯になれば甘いものです。

こちらは金沢製菓さん。

こちらの甘あんぴんこれは大福餅ですね!

そしてY田会長は、全否定の塩あんぴん。これ塩大福みたいなものかな〜!

なんて皆さん思うでしょ?飛んでも無いですよ〜。

ホントに塩あんこなんです。

そうです。一切の砂糖を排除した、見た目と実食の差に頭が混乱します。

お店の方に聞くと6割は塩あんぴんを買い求めるそうです。

ま〜どこにも置いてないもんな!唯一無二。

食べている最中にもひっきりなしに、塩あんぴんお買い求めでした。

海賊は、甘あんぴんが良いな!

皆様も一度お試しを!

 

差〜帰りは、追い風ですよ!一気に帰りましょ!!

皆様またよろしくおねがいします。!

 

 

 

彩湖の状況。

彩湖の状況です。 ホンダラ連合さんの練習会へお邪魔させて頂いたので

彩湖を通って秋ヶ瀬橋たもとへ行きました。

写真はカマキリ公園手前の状況です。

雨が降らなければドロが乾いているので走れます。

ホントとんでもない状況ですね。

ゴルフ場の車が走る所はなんとかキレイになったるみたいですが

今年いっぱいかかってもキレイにはならないのかな〜!

彩湖の状況はこんな感じです。

ホンダラ連合さんの練習会は楽しくはしれました。

先週は上江ストレートで胸が悪くなって途中離脱という失態!

今日はあまり上げすぎずに行きます。

圏央道ストレートももがきますがなんか怖いんですよ。

少しずつ体を戻していきます。

参拝型も心の臓で何人か行ってしまいましたので、

気おつけて体を直していきます。

先週よりは良いみたいです。

 

 

 

 

 

日曜錬!桶川桜堤。

最近の日曜錬は、プチロングへ変更してます。

やはりロードは、荒サイをメインに其処から先へは一般道ですね。

七時半の集合です。ちょうど彩湖の管理橋付近で、M御大、M田監督に遭遇!

桜草公園のトイレは、早くには閉まってるんです。

それからぼちぼち集まりだして結構な人数ですね!

今日は戸守のローソンではなく、桶川桜堤の彼岸花(曼珠沙華)を見に行きます。

今年の彼岸花は遅咲きですね!寒暖の差が少ないと咲かないのかな?

差〜出発です。

8人の列車だと、どうしても速い組とゆっくり目の組と別れてしまいます。

上江ストレートでプチもがき!信号で後続を待ちます。

ここから桜堤はあっという間です。

それにしても最後の釣り堀ストレートでちぎれてしまいました。

ほんとに情けないな〜!

スタミナも無いし足も駄目良いとこなしです。

少しづつ戻していきましょう!

桜堤の彼岸花今が盛りですね!来週は見れるかな〜!

なんとなく今年は、彼岸花不作みたい!9月が暑かったからでしょうか?

狭いところなので写真取りづらいな。

海賊はここでお店に帰ります。みなさんは吉見の運動公園へ!

帰りに、羽倉橋と秋ヶ瀬橋の間の左岸を通ると

ちょっと見づらいですが、彼岸花が両サイドに一列ずつ咲き誇っています。

きれいですよ!都合70キロでした。

差〜来週も日曜錬やりますよ〜!

 

 

 

 

 

真面目に走らねば!

先日知り合いの自転車屋さん(バウンス)S手さんの所へ遊びに行きました。

その時の写真があまりにも見にくいのに自分でも笑ってしまいました。

なので減量大作戦です。たしかに今の体重は過去最大級です。(とほほ)

なので朝はウエダーinゼリー一個!お昼もウエダーinゼリー一個とバナナ

夜は、キャベツ茹でたのに玉ねぎスライスとチアシードえごま油にポン酢を少々。

多少のおかずに米150㌘!と午前中は60キロぐらいのライド!

3日で3キロ落ちました。 75キロぐらいまで落としたいな〜!

河口まで行くと60キロなんでちょうどよいのです。

日曜日は、戸守のローソンまででしょ!

これつ続ければ行けそうです。

あまり目標高いと挫折するので75キロぐらいで手を打ちましょう。

差〜何日で75キロまで落ちるでしょうか?

 

 

 

日曜錬を変更しました。

フラシーボの日曜錬は、最近は彩湖の外周を走ることが多いいのですが

彩湖で走る方々のマナーの悪さや混雑10台以上の列車などなど、

とにかく危ないので、集合場所は、写真の桜草公園トイレ前で集まり

今回は、戸守のローソンで引き返しです。(海賊が開店前に帰りたいので)

その先へ行きたい方は行ってくださいと言うスタンスで、これから行いたいとお思います。参加者はM田監督とT田さん、海賊の三人です。

 

今日は、台風が午後から来るので午前中上がりでいきます。

通いなれた道ですが、昨今の怠けぶりが海賊の身に降りかかります。

30キロ過ぎると心肺も足も辛〜い!

ここまで落ちたか〜。ただのデブだな。と自覚しました。

ただ戸守のローソンに近づくにつれて足が回り始めます。

ローソンで休んでゆっくり目に帰ります。30キロぐらいで前を引いていると

見慣れたジャージのおでぶさんが抜いていきます。

うん〜前でおちょくってるぞ〜!

そうです。出戻り志木店のチリくんでした。

Ysも彩湖の危険度が増したということで、何ヶ月かは彩湖を走ってませんでした。

この方が自然ですね。うちも前は彩湖は走りませんでした。

海賊も彩湖は平日にトラック錬だけにします。

上江のストレートも速度を上げて良い練習になりました。

10時半にはお店に到着。

ちょうどよいですね!

来週も走るぞ〜! 痩せないと〜!

 

 

 

 

 

 

暑いですね!溶けちゃいますね!

ほんとに暑いですね!溶けてしまいます。なので七時半から走り出します。

それでも暑いので土手下を往復です。日陰なんです。

参加メンバーは、M田監督、T田さん、S木さんご夫婦と、ギブリくん

梅雨の間と腰の具合でまともに走ってない海賊です。

体が夏仕様になってないですね。33ぐらいで走ってるんですがどうも駄目ですね。

足が回りません。それでもなんとか走るんですが途中で気持ち悪くなるし、

ちょこっと休憩してまた走ります。ま〜これ続けるしかないんでしょうね!

皆さんは元気ですよ!監督もT田さんもギブリくんもS木さんもね!

自己嫌悪です!

一時間半ぐらい走って金魚でお茶飲んで解散です。

夏はこんなもんでしょうがないですね!

起きられれば、明日も走りたいな〜!

 

 

M田監督帰国祝ランです。

M田監督帰国祝ランです。娘さんの出産でアメリカへ行っいた監督が帰国されました。

お久しぶりのランなのでゆっくり河口へGO~!

しかし、南風が強〜!前に進みません。8時集合なので、時間調整で葛西臨海公園へ!

 檻の中のおっさんたちです(ジジイ)

 

海も荒れたますね!風力発電のペラがビュンビュン回ってます。

帰りは追い風楽ちんですよ〜!

三島の大和水産でお昼です。

赤身中トロ丼1,000円也 本当においしいんです。なんと甘エビ頭のお味噌汁おかわりできたんだ〜!

お腹も膨れたご一行様は帰るのみですね。

追い風に乗ってかえりま〜す。楽しく美味しいランでした!

次回、グルメランは立石カナ〜!

 

 

 

カレラ三連星!

ヴェレーノTSアルテ仕様納車です!

軽快感のあるフレーム。よく進みます。

これからレースでバンバン使うそうです!

フラシーボ10周年記年でのお買い上げ!お得でしたね!!!

そして日曜日の彩湖練でカレラSL7のT田さん!此方は電動です!

 全く腹が出てる〜!

そして海賊のエラクル!carrera三連星です!

良い練習ができました!あっという間においていかれそうです!

おまけに可愛いR二郎くん登場!

頑張って走りました!!

横松から雀川砂防ダム。毎年最後の花見です。

 雀川砂防ダム公園

火曜日は、今年最後のお花見です。毎年最後がこの桜です。

Y田会長、M田監督、Y野隊長、海賊の4人です。

9時に上江で集合。行きは北風帰りは南風分かってるんです。

先頭交代しながら進みます。戸守で小休止。

 明覚駅舎前の御車返し!

きれいな桜ですね。花びらが染井吉野よりもだいぶ大きのです。

なので華やかに見えます。八重桜のようにも見えますが、花びらは5枚です。

本当に綺麗な桜です。

さ〜トイレも済めせました。横松へGO~!

苦しさを共有しましょ!

養鶏場からタイムアタ〜ク。

あ・・話は違いますが、養鶏場廃業したんですね。

看板が外されていました。

 トステム看板先から見た風景。

養鶏場からトステム看板までがタイムアタックです。

ベストタイムが10分15秒何年まえだ〜。体が重い。

今回は、なんと14分15秒ひえ〜!

もうダメだ〜ただのジジ〜だ。

さすがY野隊長11分台で登ります。流石ですね!

さ〜お花見です。チョコっと上り下って雀川砂防ダムです。

 

この桜だけ少し遅いんです。ちょこっと枝垂れ桜ぽいんだけど!?

詳細はわかりません。今年も待っていてくれました。絵になる桜です。

車の陰でお花見してる方もいました。

 

さ〜お腹も空きました。

田中の交差点から温泉スタンド近くの「ほ」お蕎麦屋さんです。

ちょこっとお高いんです。が、美味しいんです。大盛りとぶっかけです。

帰りに田中の交差点近くのセブンでコーヒー飲んで帰りましょ!

完全に向かい風です。行きも帰りも向かい風!往復ビンタです。

いや〜キツかった。なぜか帰りはノンストップなんです。

上江のストレート向かい風キツかったな〜。

127キロのライドでした。

翌日は回復走で彩湖を5周ばかり回りました。

また山遊びしないといけないな〜!

 

 

 

 

春ですね。桜が咲きはじめましたね!

 桜川護岸のソメイヨシノ

三寒四温で少しずつ暖かくなりましたね。

土曜日はあまりにも寒くて走りのやめました。

日曜日は朝から晴れましたが、昨日からの寒気がまだ残り朝は寒かったですね。

周回練習の後みなさんとお店に帰る途中、

桜川の護岸のソメイヨシノの先具合をチェック!

木によってはまだつぼみも硬いものや、写真のように開花〜!

いろいろですね。彩湖の桜も同じでした。

フラシーボもこの春でまる9年です。

GW頃には10年目に突入です。

4月に入ると在庫一斉セールを始めます。

フレームも旧モデルは4割引もあると思います。

5割引きの完成車もだしますので、よろしくお願いします。